Volkshochschule Pinneberg

Eine Veranstaltungsreihe der Regio Kliniken und der vhs Pinneberg und vhs Elmshorn
In vier Vorträgen vermitteln die Gesundheitsexpert:innen der Regio Kliniken leicht verständlich Fachwissen und stehen für Fragen und Diskussionen bereit.

Vorträge an der vhs Pinneberg, Am Rathaus 3, 25421 Pinneberg, Raum 347

05. März 2025, 18.30-20.00 Uhr

Brustkrebs: Früherkennung, Therapie und Behandlungsmethoden in der modernen Medizin
Dr. Kerstin Ramaker, Oberärztin der Klinik für Gynäkologie und Geburtshilfe, Koordinatorin Brustkrebszentrum, Regio Kliniken

14. Mai 2025, 18.30-20.00 Uhr

Schlüssel zur Selbstfürsorge - Achtsamkeit und Akzeptanz in herausfordernden Zeiten

Kristin Löffler, Psychoonkologin der Klinik für Psychiatrie, Psychotherapie und Psychosomatik, Regio Kliniken
Vorträge an der vhs Elmshorn, Bismarckstr. 13, 25335 Elmshorn, Raum 015

21. Mai 2025, 18.30-20.00 Uhr

Unterleibserkrankungen haben viele Gesichter - Früherkennung und Therapieansätze
Dr. Mascha Greuling, Fachärztin der Klinik für Gynäkologie und Geburtshilfe, Koordinatorin Gynäkologisches Krebszentrum, Regio Kliniken

18. Juni 2025, 18.30-20.00 Uhr

Frauen- und Männerherzen: Gemeinsamkeiten und Unterschiede
PD Dr. Ulf Radunski, Chefarzt der Klinik für Kardiologie, Regio Kliniken

Informationen und Anmeldung zur Vortragsreihe unter: vhs-pinneberg.de und vhs-elmshorn.de

Tobias Ketelsen ist Schmerzcoach, M.Sc. Sportwissenschaftler und erfahrener Experte mit über 10 Jahren Praxis und der Zusammenarbeit mit mehr als 100 Klienten.

Er kombiniert wissenschaftliche Ansätze mit individuellen Strategien, um Menschen nachhaltig zu einem schmerzfreien, bewegungs- reichen Leben zu begleiten.

Bio-Psycho-Soziale Gesundheit und nachhaltiger Erfolg stehen bei ihm im Mittelpunkt!

Tobias kann man im neuen Kurs "Schmerzen begreifen und bewältigen" kennenlernen, vom 11.3.-15.4.2025, 6 Termine, jeweils dienstags von 17-18 Uhr.

Ziel des Kurses ist es, den Teilnehmenden Werkzeuge an die Hand zu geben, um Eigenverantwortung zu übernehmen, das persönliche Schmerzempfinden positiv zu beeinflussen und die Lebensqualität spürbar zu steigern.

Das neue Programm für das Frühjahr 2025 ist fertig! Das Semester startet im Februar und ab sofort sind alle Kurse auf der Webseite

www.vhs-pinneberg.de

verfügbar.

Am 11. Januar 2025 kommt das neue Programmheft mit dem tip zu Ihnen nach Hause.

Wir wünschen viel Spaß beim Entdecken, und wir freuen uns auf Ihre Anrufe, Rückmeldungen und Kursbuchungen.

Unser Programm Frühjahr 2025 ist da!

www.vhs-pinneberg.de

Hier online anmelden

• Kochkurs: Rezepte und Tipps – zuckerfrei für jeden Tag, am - 11.1.2025 von 14.30-17.30 Uhr, Küchenkate Fenske, Dingstätte 47 (Kursleiterin Yvonne Kneese)
• Französisch für den Urlaub (ohne Vorkenntnisse), 14.1., 21.1. und 28.1.2025, jeweils von 18.00-19.30 Uhr, vhs, Am Rathaus 3, R. 339
• Neuro-Linguistisches Programmieren (NLP) Basiskurs (als Bildungsurlaub anerkannt), vom 20.1.-24.1.2025, täglich 9-16 Uhr, vhs, Am Rathaus 3, R. 336
• Fit im Alter, Vortrag: Herzinfarkt erkennen und vorbeugen - Tipps für ein gesundes Herz (PD Ulf Radunski, Chefarzt der Kardiologie der Regio Kliniken), 22.1.2025 um 18.30 Uhr, vhs, Am Rathaus 3, R. 347
• Workshop am Wochenende: Kreatives Schreiben, 31.1. (19-21 Uhr), 1.2. (10-16 Uhr), 2.2.25 (10-13 Uhr), vhs, Am Rathaus 3, R. 339 (Kursleiterin Andrea Sach, studierte Anglistik und Germanistik und arbeitet als freie Lektorin, Übersetzerin sowie Autorin.)

Kursleitung gesucht

Werde Kursleiter/in!
für Englisch, Italienisch oder Norwegisch
Hast Du Lust, freiberuflich für uns tätig zu sein? Dann melde Dich bei uns, denn wir suchen immer frei- berufliche Kursleitungen.

Aktuell freuen wir uns über Bewerbungen von Kollegen*innen, die unsere Teilnehmenden in den Sprachen Englisch oder Italienisch oder Norwegisch unterrichten können.

Kino in der vhs
Die vhs Pinneberg zeigt mit Kooperationspartner innen Spielfilme und Dokumentationen. Unsere Filmabende sind entgeltfrei. Am 11. Dezember um 19 Uhr gibt es in der vhs, Am Rathaus 3, R. 347, den unterhaltsamen Film „Ein- fach mal was Schönes" von der Regisseurin und Schauspielerin Karoline Herfurth.

Eine schöne Advents- und Weihnachtszeit
Wir wünschen Ihnen geruhsame Adventswochenenden und fröhliche Weihnachten. Vielen Dank für Ihre Verbundenheit mit der vhs Pinneberg in diesem Jahr ...

Neu: Digitaler Treffpunkt für Senior*innen

Möchten Sie lernen, wie Sie Ihr Smart- phone (Android), Tablet oder Laptop (Windows) im Alltag besser nutzen kön- nen? Dann sind Sie herzlich eingeladen zu unserem kostenfreien digitalen Treff- punkt für Senior*innen. Das Angebot findet in Kooperation mit dem Senior*in- nenbeirat der Stadt Pinneberg statt. Los geht es am 21.11.2024, 14.00-15.30 Uhr in der vhs Pinneberg, Am Rathaus 3, R. 335.

Fortsetzung: Vortragsreihe ,,Fit im Alter"

Praktische Tipps und leicht verständliche Einblicke für ein aktives und gesundes Leben im Alter von Experten der Regio Kliniken

• 6.11.2024, 18:30 Uhr: Schlaganfall - gefährlicher Blitz aus heiterem Himmel
• 11.12.2024, 18:30 Uhr: Lungenentzündung - wie vermeide ich die gefährliche Infektion?
• 22.1.2025, 18:30 Uhr: Herzinfarkt erkennen und vorbeugen -Tipps für ein gesundes Herz

(Ort: vhs Pinneberg, Am Rathaus 3, R. 347)

Informationen und Anmeldung: https://pinneberg-bildung.de/fit-im-alter/

Ausblick auf November 2024

• Dänisch für Anfänger*innen (Online-Kurs Microsoft Teams),
  4.11.24 20.1.25 (10 Termine),
  17:00 - 18:30 Uhr.

• Schnupperkurs: Kroatisch für Anfänger*innen,
  5.11. – 3.12.24 (5 Termine) 
  18:30 19:30 Uhr, 
  vhs, Am Rathaus 3, R. 336 

• Met-Tasting: vom Wikingertrunk zum edlen Honigwein,
  15.11.2024, 18:30 - 22:00 Uhr
  in der Küchenkate Fenske,
  Dingstätte 47, Pinneberg

• uvm.