LadyGYM Wedel

Fitnessstudio für Frauen in Wedel: LadyGYM fördert Gesundheit und Wohlbefinden

Im Herzen von Wedel bietet LadyGYM ein unabhängiges Fitnessstudio, das sich ausschließlich an Frauen richtet. In einer persönlichen und femininen Atmosphäre finden Frauen jeden Alters ein maßgeschneidertes Trainingsumfeld, das gezielt auf ihre Bedürfnisse und Wünsche abgestimmt ist. Das Ziel: die Gesundheit und das Wohlbefinden der Mitglieder nachhaltig zu verbessern und einen Raum für individuelles Training zu schaffen.

Zirkeltraining und individuelles Fitnessprogramm für Frauen in der Region Pinneberg

Das Angebot umfasst gelenkschonendes Zirkeltraining mit modernen Geräten sowie individuelles Ganzkörpertraining, bei dem auch das eigene Körpergewicht eingesetzt wird. Jedes Trainingsprogramm wird auf die persönlichen Ziele und Wünsche der Mitglieder zugeschnitten, sodass jede Frau ein einzigartiges Fitnesserlebnis erhält. Interessentinnen können das Studio bei einem unverbindlichen Probetraining kennenlernen und die vielfältigen Trainingsmöglichkeiten entdecken.

Persönliche Betreuung durch erfahrene Trainerinnen im LadyGYM

Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf individueller Betreuung und Motivation. Das Team besteht aus qualifizierten Trainerinnen, die mit Fachwissen und Engagement auf die Bedürfnisse der Mitglieder eingehen. Inhaberin Christine Sothmann bringt als Fitness- und Fitnesstrainerin mit A-Lizenz ihre langjährige Erfahrung ein, unterstützt von Trainerinnen mit B-Lizenz und Zusatzqualifikationen im Gesundheitsmanagement und Ernährungscoaching. Seit 2016 begleiten sie die Mitglieder mit Freude und Expertise.

Ganzheitliche Gesundheitsförderung für Frauen im Kreis Schleswig-Holstein

LadyGYM setzt auf ein ganzheitliches Konzept, das sowohl körperliche als auch psychische Vorteile bietet. Das Studio motiviert Frauen dazu, aktiv zu werden, Stress abzubauen und ihre Lebensqualität durch regelmäßige Bewegung zu steigern. In einer vertrauensvollen Umgebung und mit individueller Unterstützung können Frauen ihre Fitnessziele in angenehmer Atmosphäre erreichen.